Dal momento che l'MBSR è un’esperienza impegnativa che ci accompagnerà per otto settimane, è importante che la scelta di intraprendere questo percorso sia motivata e consapevole.

A tal fine, durante l'incontro, verrà presentato il programma e proposta una breve pratica di meditazione guidata. Il conduttore risponderà alle domande e alle curiosità dei partecipanti allo scopo di fornire tutte le informazioni necessarie per accedere al corso che avrà inizio Giovedì 10 Ottbre 2024.

Successivamente all’incontro, per tutti coloro che sono interessati a partecipare al programma MBSR, è previsto un breve colloquio individuale per approfondire gli obiettivi e le esigenze di ognuno.

Per partecipare è richiesta la prenotazione

Link Domanda di Partecipazione