Dal momento che l'MBSR è un’esperienza impegnativa che ci accompagnerà per otto settimane, è importante che la scelta di intraprendere questo percorso sia motivata e consapevole.

A tal fine, durante l'incontro, verrà presentato il programma e proposta una breve pratica di meditazione guidata. Il conduttore risponderà alle domande e alle curiosità dei partecipanti allo scopo di fornire tutte le informazioni necessarie per accedere al corso serale che avrà inizio Giovedì 8 Maggio 2025 o al corso pomeridiano che inizierà Giovedì 15 Maggio 2025.

Successivamente all’incontro, per tutti coloro che sono interessati a partecipare al programma MBSR, è previsto un breve colloquio individuale per approfondire gli obiettivi e le esigenze di ognuno.

Per partecipare è richiesta la prenotazione

Link Domanda di Partecipazione